La busqueda de la felicidad
genera infelicidad, pese a los incontables beneficios que tiene para la salud este estilo de vida, en ocasiones, puede terminar ocasionando
precisamente todo lo contrario, es decir, infelicidad.
Sin ninguna duda, se trata de uno
de los pilares fundamentales que nace del subconsciente y se encuentra, como no
podía ser menos, en el pensamiento popular cotidiano. Y es que, ¿qué persona no
anhela ser inmensamente feliz?
Efectivamente, cientos de personas si les preguntasen la cuestión formulada anteriormente respondería afirmativamente que ellas también la desean.
Efectivamente, cientos de personas si les preguntasen la cuestión formulada anteriormente respondería afirmativamente que ellas también la desean.
La busqueda de la felicidad se esconde tras multitud de problemas
No te voy a negar que no debas
buscar la felicidad, lo siento pero no se me verás expresando eso. Sin embargo,
no debes de enfocar tus esfuerzos en encontrarla a cualquier precio porque, en
este caso, sería completamente contraproducente para tu equilibrio emocional.
Te invito a poner en práctica
algunas reglas para que la infelicidad no se apropie de tu realidad:
- No te afanes en conquistarla por siempre, vive feliz.
- Sonríe todo el tiempo, aunque suene incluso algo alocado, es una fórmula eficaz de atraerla de forma duradera.
- Agradece y vuelve a agradecer una vez más las cosas buenas que te sucedan.
- Jamás temas compartirla con tus seres queridos.
- Nunca te sientas triste ni te rindas, solamente porque veas que las circunstancias no salgan como desees.
Si sigues cuidadosamente las prácticas que te he comentado, es muy posible que no la alcances totalmente pero sí ganarás en bienestar, porque comenzarás a adoptar actitudes sanas bajo una perspectiva emocional.
No olvides que el ser humano se nutre de emociones y que éstas, son indispensables para vivir en plenitud, requisito que es obligatorio para entender el concepto de ser felices.
3 claves que aplicar a la busqueda de la felicidad
Sentirte bien contigo mismo como fórmula principal
Para que puedas conquistar la
felicidad verdadera, no necesitarás nada más que comenzar a sentirte bien
contigo y tus circunstancias.
Probablemente conozcas personas
que leen todo tipo de libros, acuden a talleres formativos o situaciones similares
con el objetivo de encontrarse a ellas mismas. Precisamente se trata de eso,
pensar en positivo, estar lo más alegre posible, ser agradecidos con los demás
y sobre todo, no parar de sonreírle al mundo, incluso aunque tus circunstancias
no sean las mejores hoy.
Se un ejemplo con tus acciones
Cada cosa que hagas por pequeña
que sea deja huella en el universo. Cada persona con la que entablas
conversación o simplemente conoces, puede aportarte buenas vibraciones si sabes
mirar lo bueno que hay en cada individuo.
Aunque las acciones por sí solas
sirven de poco cuando no hay un cierto esfuerzo detrás e intencionalidad,
resulta llamativo que para liberarte de esa sensación de infelicidad que
podrías conocer como consecuencia de buscar en exceso la felicidad que siempre
has soñado, solamente debes empezar por ser todo un referente con cada acto que
realices.
No trates de encontrar la felicidad absoluta
Se nos bombardean desde todo tipo
de medios con el concepto de felicidad absoluta, cuando realmente es muy difícil
de alcanzarla y te lo digo por experiencia.
En lugar de plantearte qué es lo
que no tienes, mira el vaso más bien lleno y comienza a valorar precisamente lo
mucho de lo que disfrutas en tu vida. Así, ganarás en equilibrio, positividad,
vivirás mucho más alegre y en definitiva, compartirás felicidad con los que te
rodean.
La busqueda de la felicidad,
aunque se trate de un aspecto en cierta medida necesario, como has podido
comprobar en este artículo puede ocasionar problemas muy serios. Por ello,
presta atención, no te obsesiones con ella y simplemente se feliz.
Ahora tú, ¿conoces de algún caso
en el que esta búsqueda se encuentre detrás de episodios de tristeza?