La felicidad de conocerse a uno mismo es sin duda una
de las actividades que mayormente recomiendo, siendo una acción de relevancia
en nuestro caminar por la felicidad, de la alegría, ilusión y esperanza con
respecto a un mejor porvenir.
No temas conocerte, descubrirás que cuentas con habilidades que te hacen ser único y genial.
¡Empieza ahora!
Hace unos días escribía unas líneas sobre conocerse a uno
mismo
conocerse a uno mismo. Lo hice, porque a pesar de vivir en una sociedad y en general, mundo
globalizado no siempre destinamos el merecido tiempo para estar en conexión
espiritual con nuestra alma.
Aunque en realidad cualquier individuo podría sentarse en la
tranquilidad de su hogar a meditar, desgraciadamente no todos lo hacen con la
regularidad que igual debieran. Por otro lado, no cualquiera puede hacerlo de
una forma adecuada porque requiere de una cierta experiencia, estado emocional
adecuado y sobre todo, aceptarnos tal y como somos. Esta última es
probablemente uno de los puntos de vista o perspectivas que resultan más
difíciles de dominar.
Primeras aproximaciones a la felicidad de conocerse a uno mismo
Como conocedor del tema que soy, quiero decirte que la felicidad
que buscas puede llegar a través de conocerte a ti mismo, aunque también no
es menos cierto que implica unos esfuerzos como te detallaré seguidamente:
- Aceptarte tal y como eres, sin ningún tipo de miedo porque puedas ver cosas de ti que no resulten especialmente de tu agrado.
- Comprender que todo requiere de un esfuerzo, entorno adecuado y sobre todo, querer hacerlo.
- Interpretar adecuadamente posibles quejas constructivas o que no lo fueran tanto, por parte de terceras personas.
- Voluntad de mejora y trabajo constante, pudiendo superarte y crecer como persona.
- Realizar un análisis de tus puntos fuertes y vulnerables, potenciando tus cualidades y mejorando aquello en que flaquees.
A lo largo de mi
vida he realizado este sencillo ejercicio multitud de veces para identificar en
todo momento aspectos como los siguientes:
- Conocer quién soy y en quién quiero convertirme.
- Superarme ante las adversidades.
- Saber sacar el lado positivo de momentos grises.
- No cesar en el convencimiento de que soy una persona como otras muchas, pero con mis puntos fuertes.
- Tratar de superar el quehacer diario, estrés y situaciones similares.
Cómo superar el miedo a conocerse
Conozco muchas personas que viven con miedo y yo también lo
tuve tiempo atrás. En mi caso, tenía miedo de conocerme y poder así, conquistar
la felicidad que tanto merecía. Fueron tiempos que dejé atrás y ahora, también
quiero que tú hagas lo mismo. Para que puedas conseguir esto, simplemente tienes que hacer
lo siguiente:
- Aceptarte con tus defectos y puntos fuertes.
- Quererte como persona que eres, teniendo muy en cuenta que siempre será mejor quererte que odiarte.
- Valorar aquellas metas y logros que consigues, luchando por tratar de alcanzar los que no conseguiste sin dolor.
Como estás comprobando se trata de 3 sencillas recetas que
estoy seguro ayudarán a cualquier persona para que pueda comprender que la
felicidad de conocerse a uno mismo, reside en su actitud y voluntad de
mejora constante.
Para ir concluyendo, quiero decirte que cada ser humano que
conoces es único porque cuenta con habilidades que lo hacen ser diferente del
resto del mundo. En tu propio caso también dispones de esas habilidades,
solamente necesitas encontrarlas, estando en paz contigo mismo y sin miedo de
comenzar a conocerte. Ten en cuenta que existen pocos ejercicios más
maravillosos que los derivados del auto-conocimiento, ¿qué mejor que comenzar
por sentarte en salón, cama, sillón o donde te encuentres y destinar parte de
tus esfuerzos a identificar todas esas cosas que te hacen por ejemplo, sonreír?
Desde hoy, es mi deseo que abandones el miedo en un rincón
muy lejano, afrontes tus circunstancias con valentía y no ceses en el empeño,
ni interés de tener la vida que mereces. Recuerda que solamente nosotros
podemos decidir o no ser felices y en tu caso, esa decisión depende
exclusivamente de ti mismo.
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