Encontrar la felicidad en el autocontrol se denomina
el post que veremos hoy. En esta ocasión se hará una breve exposición a modo de
introducción al tema, para en posteriores artículos profundizar más respecto al
mismo. Se trata de una temática que resulta ciertamente interesante, aunque no
siempre se le preste el suficiente interés.
La imagen no es mía, es de sanamente
Es también relevante debido
principalmente a que en numerosas ocasiones se tiende a no prestarle aquella
suficiente atención y ello genera conflictos tanto internos como externos en
nuestro ser. Seguramente en algún momento dado habrás escuchado hablar acerca
del autocontrol por las implicaciones que mantiene este sobre nuestras
emociones, estado anímico y otros factores que influyen bien directa o
indirectamente sobre las vidas de las gentes. ¿Qué conoces del autocontrol?
¿Sientes que tienes pleno control sobre tus emociones y comportamientos?
Es un asunto que por su importancia se le debería tener muy
presente, estudiarlo en profundidad y no abandonarlo a un lado de nuestra
habitación. De hecho, cuando somos conscientes que encontrar la felicidad
es asequible por medio de un mayor o más óptimo autocontrol de nosotros mismos,
nos convertimos a pasos agigantados en personas más felices, dueñas de nuestros
sueños y capaces de lograrlos con una rapidez por momentos asombrosa. Esto es
así porque logramos aplicarlo por ejemplo, en la gestión de nuestro tiempo
libre, emociones, ego, tentaciones, deseos y demás factores que como
pertenecientes a la especie humana que somos, a todos nos afectan. ¿Pudo la
tentación contigo?
Antes de continuar con este apartado tan significativo, es
preciso establecer el concepto de autocontrol para su adecuada comprensión. Sin
pretender realizar una explicación excesivamente compleja porque no es la
finalidad de esta página, la primera cuestión que se debería valorar es que
mediante el mismo se puede obtener un beneficio propio pero también que este
beneficio incida en las diversas realidades de otros individuos que nos rodean.
Por ello, resulta primordial su apropiada visión e interiorización para una
excelente aplicación en el futuro más inmediato.
Cuando cualesquiera de nosotros o cualquier individuo que
conozcas se enfrenta a la comprensión del autocontrol ha de tener cuidado
puesto que éste, está estrechamente relacionado con la capacidad de cada cual
conforme a la toma de decisiones. Encontrar la felicidad mediante el
autocontrol es bastante más sencillo de lo que pudiera parecer en un principio,
ya que a diario tomamos todo tipo de decisiones. No obstante, no siempre somos
capaces de obrar de la forma más beneficiosa para nosotros y nuestro entorno.
De ahí que fuera interesante tener un especial cuidado.
Bien, bajo mi experiencia personal y sobre todo, dentro del
ámbito de la psicología que es donde realmente se le puede dar respuesta a los
diversos fenómenos que alteran la capacidad de autocontrol, quiero decirte que
en mi opinión éste es una pieza fundamental del comportamiento humano. Lo es debido
a que tiene que ver con la capacidad que tenemos los seres humanos de decidir
por nosotros mismos, sin vernos influenciados de ninguna forma por otros
factores.
En general, salvo patologías que deberían tratarse lo más rápido posible con
especialistas las personas somos dueñas de nuestras emociones, decisiones,
gestionamos los impulsos adecuadamente y podemos tomar una decisión u otra por
nosotros mismos (respetar las leyes, etc...). Esto no siempre es así obviamente
como es perfectamente comprensible y sucede, pero si decidimos emprender este
camino de encontrar la felicidad por medio del autocontrol, podemos
lograrlo gracias a una sintonía especial entre nuestro ser, emociones,
necesidades, decisiones y deseos.
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¡Muchas gracias por tu tiempo e interés!
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